Spray casero de propóleo para la garganta

Siempre me gusta tener a mano ciertos suplementos en esta época del año, como vitamina C y sirope de saúco. Con todas las actividades de los niños y los viajes que hago, a menudo estamos expuestos a gérmenes. El atomizador de propóleo para la cañón es una forma excelente (¡y sabrosa!) de obtener un poco más de apoyo inmunológico.

Siempre tengo varias botellas de propóleo en atomizador en mi casa. De esta guisa, siempre lo tengo a mano cuando lo necesito, por ejemplo, si siento que me duele la cañón o tengo los senos nasales congestionados. Me encanta comprar esta marca, pero además puedes prepararla tú misma.

¿Qué es el propóleo?

Las abejas elaboran propóleo a partir de una mezcla de resina, cera de abejas, fuerza y otras sustancias. Asimismo contiene antioxidantes como flavonoides y polifenoles. Es básico para su supervivencia, ayuda a proteger la colmena y fortalece la estructura. Asimismo protege contra invasores como enfermedades y parásitos. No solo hace todo eso por las abejas, sino que además tiene propiedades sorprendentes para los humanos.

Beneficios del propóleo

El propóleo tiene innumerables compuestos activos biológicos. En otras palabras, tiene tantos beneficios que aún no los hemos descubierto todos. La larga tira de beneficios que se cree que tiene incluye:

• Antidiabético
• Antiinflamatorio
• Antioxidante
• Anticáncer
• Artritis reumatoide
• EPOC
• Cardiopatía
• Trastornos digestivos
• Protege el cerebro y el corazón.
• Modula el sistema inmunológico
• ¡Y mucho más!

Este invitado del podcast recomienda usar propóleo en espacio de miel cruda para las alergias estacionales. ¡La buena información es que con este espray casero de propóleo puedes disfrutar de los beneficios de los dos!

Dónde comprar spray de propóleo

Tal vez ya te haya convencido de que pruebes el propóleo, pero no quieres hacerlo tú mismo. A los niños y a mí nos encanta este espray de propóleo de Beekeeper’s Naturals (usa el código wellnessmama para obtener un 20 % de descuento). Es lógicamente desocupado de gluten, no tiene conservantes y está pulido con miel de Nueva Zelanda. Esta marca además tiene otros productos apícolas, como pastillas. Y si a tus pequeños no les gusta el sabor del propóleo, además ofrecen un propóleo para niños que es más suave y dulce.

Normalmente compro sus productos en ristra, pero además puedes encontrarlos en algunas tiendas de alimentos naturales. Asimismo los he conocido en Whole Foods.

Cómo hacer glicerina de propóleo

Hay dos formas de preparar este espray para la cañón. Puedes comprar un glicerito de propóleo ya preparado o prepararlo tú mismo. Los gliceritos son similares a las tinturas de hierbas, pero en espacio de usar bebida, se usa glicerina vegetal. Sin requisa, se necesitan seis semanas para prepararlos, por lo que, si tienes prisa, comprarlos puede ser la mejor opción.

Las gliceritas son seguras para los niños, lógicamente dulces y no queman ni irritan la cañón como el bebida. A continuación, se explica cómo preparar un extracto de propóleo de abeja con glicerina:

1. Coloque 2/3 de taza de polvo de propóleo en un frasco de vidrio de 16 onzas.
2. Combine 3/4 taza de glicerina con 1/4 taza de agua destilada en un recipiente menos y revuelva correctamente.
3. Vierta la mezcla de glicerina y agua sobre el polvo de propóleo y revuelva para combinar.
4. Coloque la tapa en el frasco y agítelo diariamente durante 6 semanas.
5. Cuele el fluido a través de un filtro de café en un recipiente desinteresado (¡esto llevará un tiempo!). Es posible que deba realizar este paso dos veces para eliminar todo el polvo.

Puedes duplicar o aminorar a la parte esta fórmula fácilmente según tus preferencias. Una vez que tengas el glicerito de propóleo o lo hayas comprado, ¡estarás preparado para hacer el espray para la cañón!

Si la miel ya es un poco líquida, es posible que no necesites agregarle agua. Puedes probar sin ella al principio para ver si funciona. La mía se desprendió del rociador con renuencia, pero funcionó mucho mejor cuando la diluí con un poco de agua. Sin requisa, cuanto más agua agregues, más corta será la vida útil, ¡así que úsala con moderación!

Cómo utilizar el spray de propóleo para la cañón

Me gusta usar propóleo en atomizador delante la primera señal de enfermedad. Todo lo que tienes que hacer es rociarlo directamente en la cañón. A los niños además les gusta porque tiene buen sabor y es dulce. Este atomizador además es bueno cuando viajas o en cualquier momento en que necesites un refuerzo inmunológico adicional. Siempre llevo un poco conmigo cuando estoy en un planeo para ayudar a persistir disminución la inflamación.

Aquí hay más formas de mantenerse saludable mientras vuela.

¿Has usado alguna vez propóleo? ¿Cuáles son tus productos apícolas favoritos para tener a mano? ¡Deja un comentario y cuéntamelo!